別にドライ党という訳ではない

やあ。

今日は閑堂忌に合わせて色々なイベントがあった。この中で，ブラジル風バーベキューのビール訴求力は凄まじかった。急遽昼から代休を取って網の前に陣取って宴会してやろうかと256ミリsec考えたが，思い直した。

前回，カップ焼きそばを絶対食べ過ぎない世界で一番簡単な方法でも書いたが，ダイエットをしている。ダイエットにとって，ビールとビールと(たぶん)切っても切れないハイカロリーな食事は(たぶん)大敵であり，(たぶん)摂らない方が良い。

暑い日が続くこのシーズン，帰宅後に良く冷えたビールを飲むのは至福のひとときのひとつであり，これを我慢する事は，想像を絶する苦行となる。禁ビールを断行する事は不可能に等しい。ここ3週間ほど実行している，そんなついつい飲んでしまうビールを簡単に我慢するソリューションをご紹介。

冷蔵庫でビールを冷やすのをやめる。

簡単ですね。

昔はUFOが世の中でサイコーだと思っていました。

やあ。

少し前まで人生で一番太っている日を更新し続けていた俺だが，無理なく順調に少しずつの減量に成功。そうこうしてると，定期的に血中カップやきそば濃度が低くなり，無性に食べたくなるのがUFOやペヤング等のカップ焼きそば。

これを食べ過ぎない為には，そもそも最初に小さなサイズを買えばいいのだが，ペヤングは関西圏ではなかなか小さなサイズが手に入らない。その為ついつい，この大盛りサイズを買い溜めしてしまう。

ということで、家に戻ってきて、現在日清焼きそば（袋）と格闘中です。

ダイエットの敵は己自身です。
ま、負けそう〜。

ダイエットの敵は己自身！　「太り過ぎ」と言われてやる気になって、日清焼きそばと格闘中

にあるように，インスタント焼きそばの魔力というのは誰にとっても恐ろしく，ついつい食べ過ぎてしまう。

今日は，そんなカップ焼きそばを絶対食べ過ぎないソリューションをご紹介。

ペヤングの特製ソースには麻薬成分が含まれているに違いない。

まず，開封しソースやかやく等の袋を取り出す。

指定されている「ここまで開けてください」をガン無視し，ベリベリと越えてはいけない一線を越えて蓋を開けます。

そして，乾燥麺を手に取ります。

バキッ!!

割りすぎたかも，で丁度良い。

割ってください。

その後の作り方は，ソース投入量を減らす以外は同じ。相対的に具沢山となり，プレミアム感溢れるペヤングの出来上がりです。もともと無いので食べ過ぎる心配もなく，満腹だろうが容赦無く空腹中枢を活性化させる，あのソースとスパイスの粉によるユニゾン攻撃に屈する事も無くなります。

簡単ですね。

(前編の続き)

なんか赤いなあと思い，野菜ジュースのPET裏面を見てみる。

原材料しか見てなかったよ

これ「トマトミックスジュース」じゃねーか!! 何がトマトジュースのようにだよ俺!! トマトジュース比率高過ぎだよ! すっかり思い込みが入っているので，飲んでもトマトを感じなかった。赤いのは人参だとばかり。「緑黄野菜」と緑色の文字で書かれていたので，見事に引っかかった。そうだ，これはSANGARIAだ。伊藤園の「お〜いお茶」に激似パッケージの「おいしいお茶」を作っているサンガリアだ。しくじった。

といっても味は確かだし，ピーマンやキャベツやほうれん草といった野菜はちゃんと入っているので，このまま続行。

単なるホット野菜ジュース

あっという間に煮立ち，すぐさまカレールー投入。弱火フェイズへ移行。

すっかりカレー

あっという間にカレー感が出て来て，調理終了。速過ぎる。味見をしてみる。酸味がちょっと目立ちカレーっぽさが少ないかな，ということで，もう1ブロックのルーを投入してみる。やる事がなくなり完成。

ラピュタ食いできそうな卵

盛りつけ。寂しかったので，目玉焼きをトッピング。

さっそく，食べてみる…

これはいける!!

美味しい。あっという間に作った割に，1日寝かせた感が少し出ている。しかも，このトマトミックスジュースを使ったおかげで，トマトを存分に使ったカレーという感じに仕上がり，酸味があり爽やか。こんなカレー食べた事ない。自炊のカレーとは一線を画す，家庭離れした味。地中海ギリシャ風太陽の恵みシェフの気まぐれ非シーフードカレーとか言われれば，絶対納得しちゃうよ!!

皆様も，カレー食べたいけど材料が無くて，出掛けるのが面倒という時には是非どうぞ。どの野菜ジュースが美味しいかの情報もお待ちしております。