こんばんは！
今日，帰り際にサスペンダーさんから「間違えるなよー」の一言をいただきました（＾＾；
そして，ストレートに到着。良かった～。
さて，昨日のブログの続きになりますが，何事も集中して取り組むことは大切ですね。
でも，なかなか集中力を持続させることって，大変で・・・
やっぱり，気分転換って必要ー！
そこで私は，今は特にパソコンに向って仕事をすることが多いので，
のびのびぃ～と背伸びをしたり，カフェラテを飲んで一息ついたり，
外でランチを食べたり，卒業生が送ってくれたメールを読んだり，
職員とたわいもないことについて話をしてみたり・・・
今日も，私の隣のM先生，斜め前のM先生，前の席のO先生と
「凛とした人とは？」について，話がはずみました。
ちょっと気分転換をすることで，また新たな気持ちで，仕事に取り組むことができます。
皆さんはお仕事や勉強中など，どのようにして気分転換をされていますか？
以下，仕事に行き詰った時の気分転換方法ランキングが掲載されていました。
goo調べ （2008年4月調査） ※私，行き詰っまっているわけではないので，大丈夫ですよー（笑）
１位 何もしないで頭を休める
２位 仲間と飲みに行く
３位 お風呂でまったりする
４位 デスクの上を整理してみる
５位 インターネット巡回
６位 散歩など
７位 甘い物をたらふく食べる
８位 大自然と向き合う
９位 いつもと違う通勤ルートを通ってみる
１０位 何も考えずに楽しめる映画を見に行く
あっ，４位，今日は事務室の大掃除をしたな～。確かに気分転換になったかも（笑）
みなさんも，ちょっと一息，それぞれの方法で気分転換してくださいねっ。