朝活

おはようございます。
今日は朝早く目が覚めました(^^)
夜早く寝たので。

最近、「朝活」がブームらしいですね。
「朝活」とは、その名の通り、早朝の時間を有効に活用して、
勉強や仕事、趣味などに取り組むこと。
しっかり睡眠をとった後の朝の時間帯は、脳が最も活発に働く時間らしいです。
集中できるってことですね。

今日は、たまたま早く起きたのですが、
確かに集中して短時間でブログが書けたような。
ゆっくりとカフェオレを飲むだけでも、心に余裕が(^^)
これから暖かくなるし、意識して朝活してみよう~。

今日は私も初授業。頑張ってきます。
皆さんも、素敵な1日なりますように!

京都コンピュータ学院
京都情報大学院大学
オープンキャンパス

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