さすが、本学の学生です。もう、入手し遊んでました。
ピースサインは、ご本人の手です。
さすが、早い！
返信
月別アーカイブ: 2010年5月
フレッシュマンキャンプでした
新入生イベント、フレッシュマンキャンプ(FC)へ行ってきました。
簡潔に
・できる男、さとーし伝説
・持参パソコンの多さとインフラ整備にびっくり伝説
・ドラえもん最強伝説
ＦＣ学生スタッフのみなさまも
おつかれさまでした。
たこしょうかい
夕刻にぼぉーっとＴＶを見ていたら、ロンドンブーツ
田村氏が出演している番組が目にとまりました。
いいお話を聞けましたので。
忘れないうちに記録をしておきます。
他己紹介
・自己紹介ではなく他人を紹介する。5分以内に他の人の
「良いところ」を見つけ、それを紹介する。
話を聞く、話を引出す極意
・笑顔で聞く
・「へぇ」「あ～はいはいはい」「なるほどねぇ」
肯定的な相槌をうつ。
良い話を聞きだしたのならば、皆にその話を伝える。
よい話を話すことにより、人が寄ってくる。
人が寄ってくれば、さらに話を聞きだ事ができる。
多くの人が寄ってくることにより自分のプラスとなる。
休日の一コマ
休日の一こまです。
皆様は、いかがお過ごしでしたか。
コメントが楽しみ
From News
電子系のオトナが集える、ガッコの部室。
秋葉原というかは湯島？ 末広町？ の旧練成中学校を改修して作られた
3331 Arts Chiyoda。様々な文化の交流所として期待されているアートセンターに、
はんだ付けが楽しめるスペースができるそうです。
はんだづけカフェは、電子工作のための道具や場所をシェアすることができる
オープン・スペースです。 LEDを光らせたこともないような初心者から、
電子回路を使ったインタラクティブな作品を作るアーティスト、
自ら基板を設計してしまうようなギークまで、様々な人が集まって、
そこにいる誰かとちょっとした会話をしたり、買ってきたパーツをハンダ付けしたり、
そういうことができる場所です。
「将来的には3Dプリンタやレーザーカッターなどを導入した本格的なツールシェアリングも
実現できればと思っています。」と、個人で試すにはコストがきっつい機器の導入も
想定しているとのこと。またFAQには
Q. ハンダ付けしなくてもいい？
おしゃべりだけでもいいし、宿題やっててもいいし、仕事しててもいいですよ。
とありますから、ステキなユルさがたまらない場所となりそうです。
ガンプラ持っていって、作っててもいいのかなあ。
オープンは2010年5月中だそうです。
関東でのOff会はこれで決定ですか！？
昼寝の効果
From News
春はつい居眠りをしてしまう季節。世界にはスペインなどのシエスタのような
昼寝の習慣もありますが、勤勉が美徳な日本のビジネス社会ではサボリと思われがち。
しかし今年2月、昼寝研究の第一人者であるカリフォルニア大のサラ･メドニック氏が
「一時間半の昼寝は一晩分の睡眠に等しい」と発表し、昼寝擁護論に注目が集まって
います。
昼寝はそこまで効果的なのでしょうか？ 昼寝の研究をしている
久留米大学医学部・精神神経科の内村直尚先生に伺いました。
「昼寝には疲労を回復させる効果があります。福岡の明善高校では、5年前から
毎日15分間の昼寝を取り入れているのですが、センター試験の成績が上がる、
現役の東大合格者が増えるなどの効果が出ています。
昼寝をすることで集中力が高まり、個々の持っている能力を引き出しやすくなっているのでしょう。
さらに夜の睡眠を深くする効果もあるので、睡眠不足も解消できます」
なるほど。不眠大国ニッポンですから、残業などによる慢性的な睡眠不足を補うためにも、
積極的に昼寝を取り入れたいですね。とはいえ、仕事中に「お昼寝します」とは
なかなか言えません……。
「人目が気になる方には、ビジネス街を中心に増えている“昼寝サロン”がおススメ。
ここは文字通り寝る場所を提供するスペースです。そんな時間もない方は、
電車での移動中に目を閉じるだけでも脳は十分リフレッシュできますよ。
より効果的に昼寝するには、午後1時頃まで（午後2～4時の最も眠くなる時間帯より前）に、
15～30分ほど寝るのがベスト。寝る前にコーヒーなどのカフェイン飲料を飲むと
すっきり目覚められます」
日本大学医学部の調査では、労働者の睡眠不足による生産性の低下が日本経済に
及ぼす損失は、年間3兆5000億円にのぼるのだそう。
ってことは
３限目の始まり15分前に睡眠をとればいいわけですね。
….気が付いたら、寝すぎて４限目が終わってたりして。