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KCG BLOG京都コンピュータ学院京都情報大学院大学

すえぴー日記

京都コンピュータ学院&京都情報大学院大学の教職員です!  KCGのイベントや,ダンス,テニス,京都のグルメ情報などなど,盛りだくさんの日記です♪

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すえぴー
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京都コンピュータ学院・京都情報大学院大学の教職員,ダンス同好会とテニスサークル顧問
趣味:ダンス(ジャズ,モダン,バレエ,HIPHOPなど)マリ子ダンスシアター所属
硬式テニス(パブリックテニス宝ヶ池や...
すえぴー日記
京都コンピュータ学院(KCG)京都駅前校のすぐ近くに建設中の大型ショッピングセンターの名称が「イオンモールKYOTO」に決まったそうです。

京都新聞「『イオンモールKYOTO』に 京都駅南側の大型商業施設」より

気になるところは,どういうテナントが入るのか,いつオープンするのか?なんですが,それはまだ発表されてないですね。
私としては,レストランが気になります。
花より団子ですから。

看板には「2010年春」と書いてあるんですけど,一体いつなんでしょう?

その北側にある駿台予備校はもうオープンしてますけどね。


<KCG・KCGIのイベント情報>
------------------------------------------------------
☆3月22日(月・祝日)京都コンピュータ学院(KCG) のオープンキャンパス(体験入学) 申込受付中!今年度最後です。
※平日の個別相談や学校見学も受け付けています!
☆3月22日(月・祝日)京都情報大学院大学(KCGI)入学説明会 申込受付中!
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KCG&KCGIの新テレビCM

景気悪化の緊急対策! 奨学制度を大幅拡大します! 学費は後払い。無利子で学費を貸与。
京都コンピュータ学院学費貸与奨学生募集要項
京都情報大学院大学 学費貸与奨学生募集要項


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今日は人間ドックを受けて来ました。
いつもこの時期は,受診者数がすごく多いのに,今日は閑散としていました。
これも不況の影響なんですかね?

私が行っている健診センターは,毎年,少しずつやり方が変わっていて,改善していることがわかります。
オプションの検査も毎年増えていっています。
「動脈硬化検査」なんてのが増えていたので,動物性脂肪たっぷりな食べ物が大好きなすえぴーは受けてみることにしました。
血圧脈波装置なるもので,血管の硬さ,柔らかさを測定して,動脈硬化の早期発見や血管年齢を推定するそうな。

どんな検査かとドキドキしていたら,結構簡単なものでした。
ベッドに寝て,両脚(足首の上)と両腕(ひじの上)に血圧計をつけ,心電計?を足先と手首につけて,装置ON。
1分ほどで検査は終わりました。

内臓の超音波検査で肝臓辺りを調べている時,医師が機械を見ながら「ん?」なんて言うから,私の肝臓,フォアグラみたいになっているのかとびびったけど,なんともありませんでした。

最後の内診は,女性の医師でした。
これがまた清楚で色白のすごい美人。
花にたとえると「白ゆり」なんだけど,目鼻立ちがしっかりしていて「カサブランカ」というところかな。
同じ女性ながら,見とれてしまいました。
「天は二物を与えず」ということわざ破りだな,この人は。

結果は,2週間後です。
これがまたドキドキですよね。

午後は用事があったのでお休みをいただいて,用事までの間,大丸京都店でウインドーショッピングを楽しみました。
1階でいきなり,バッグと靴(ブーツを含む)が2点で5250円とか,財布と傘,ソックスセット(ストッキングを含む10点近く入っている)が2点で3150円なんていうセールをやってました。
これは安い!

本格的に改装前売りつくしセールが始まったのかと思ったら,後で「大丸松坂屋百貨店」スタート記念のバーゲンセールだと知りました。
地下の食品売り場でも,マカデミアンナッツ入りチョコレート(ハワイの土産に売ってそうなやつ)が504円,どこかの高そうなチョコレートセット200gが336円とチョー安い。
バッグや靴,財布には興味がないけど,食べ物は買っちゃいました。

大丸の回し者じゃないけど,これは見に行く価値ありです。


<KCG・KCGIのイベント情報>
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☆3月22日(月・祝日)京都コンピュータ学院(KCG) のオープンキャンパス(体験入学) 申込受付中!今年度最後です。
※平日の個別相談や学校見学も受け付けています!
☆3月7日(日)京都コンピュータ学院(KCG)出願・入学相談会 申込受付中!
☆3月7日(日)22日(月・祝日)京都情報大学院大学(KCGI)入学説明会 申込受付中!
☆3月6日(土)実教出版主催「情報授業支援セミナー」をKCGで開催。申込は2月25日まで!
☆3月6日(土)つくば開成高校 京都校の清園祭(文化祭)にKCGが出展します。
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KCG&KCGIの新テレビCM

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今日は節分でしたね。
毎年,節分の夜は,京都情報大学院大学(KCGI)の近くにある吉田神社にお参りに行くことにしています。

仕事が終わっから,吉田神社へ移動。
何が楽しみって,あの屋台群。
今年は,最近,宮崎の名物になった「肉巻きおにぎり」の屋台がいくつも出ていました。

あまりにお腹がすいていたので,東大路通りから入ってすぐの肉巻きおにぎりを食べました。
宮崎県知事の東国原英夫さんのイラスト入り立看板が出ていたけど,たぶん偽者なんでしょうね。
味は,おにぎりを巻いているバラ肉はおいしかったですが,中のご飯がいまひとつ。

吉田神社でお参りをした後,フランクフルトに薄焼き卵を巻いた物を食べました。
さらに広島焼きを購入!
キャベツがたっぷりだけど,ちょっと生。
でもサラダっぽくておいしかったです。

佐世保バーガーも何軒か出ていました。
食べてみたかったけど,ハンバーグが冷え切っていそうだったので,止めました。

そして,先日テニス仲間の間で話題になった「イカ玉」を購入。
阪神デパートのイカ玉がおいしいと聞いたのですが,まだ食べたことがなかったので,挑戦。
これはちょっと微妙。
味が中途半端。

最後に大判焼きの白アンを食べました。

行った時間が遅かったので,肝心の豆は売り切れ…
確か,去年も売り切れでした。
2年連続,鬼を追い払えないのか…


家に帰ったら,数年前,担任と基礎情報活用という授業を担当していた時の卒業生からメールが入っていました。
同級生が結婚するそうで,お祝いメッセージの動画を撮って,送るそうです。
何を踊ろうかなぁ?
(彼は「踊ってくれ」なんて,一言も言っていないのだが…)^^;


<KCG・KCGIのイベント情報>
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☆2月28日(日)3月22日(月・祝日)京都コンピュータ学院(KCG) のオープンキャンパス(体験入学) 申込受付中!
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☆3月7日(日)京都コンピュータ学院(KCG)出願・入学相談会 申込受付中!
☆2月20日(土)3月7日(日)京都情報大学院大学(KCGI)入学説明会 申込受付中!
☆2月11日(木・祝)KCGワークショップ「世界天文年2009 天文好き集まれ! ~コンピュータで宇宙を観よう」 京都大学大学院理学研究科附属天文台長の柴田一成教授による講演会,天体画像処理体験,天体観測など 申込受付中!
☆2月21日(日)KCG AWARDS 2010 -卒業研究発表会- KCGの卒業研究の優秀作品の中から最優秀賞を決定します! ゲーム,アート&デザイン作品,自律型ロボット,アプリケーションソフトなど,毎年レベルの高い作品が続々登場! どなたでもご参加いただけます。申込受付中!
☆3月6日(土)実教出版主催「情報授業支援セミナー」をKCGで開催。申込受付中!
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京都コンピュータ学院学費貸与奨学生募集要項
京都情報大学院大学 学費貸与奨学生募集要項
KCG資料館情報処理学会 「分散コンピュータ博物館」の第1号に認定され,3月2日に認定式が行われました!
TOSBAC3400とOKITAC4300は,情報処理技術遺産に認定されました。
KCG校友会機関誌「アキューム17号」 を発刊しました。

<すえぴー情報>
京都コンピュータ学院(KCG)11月祭(学園祭)で踊りました!
 観に来てくださった皆様,ありがとうございました。
日時:2009年11月7日(土)
会場:京都コンピュータ学院京都駅前校 6階ホール

・著書
ダンス公演 京都府舞台芸術振興事業「海心遊記」に参加して
京都コンピュータ学院校友会機関誌『アキューム』14号に掲載)
初代学院長の思い出
京都コンピュータ学院校友会機関誌『アキューム』6号に掲載)


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今日は,京都コンピュータ学院(KCG)の大宮寮の近くにある上賀茂神社へお参り行って来ました。
昨日行った祟道神社と違い,こちらは有名な神社なので,たくさんの参拝者でにぎわっていました。
ここは開運の神様らしい。
お参りをして,御利益のありそうな金色の厄除けのお守りを購入。

その後,さらに金運アップにご利益があるという噂の「御金神社(みかねじんじゃ)」へお参りに行きました。
西洞院御池を少し上がったビルやマンションに囲まれた街中に,いきなりゴールドの鳥居が出現!
御金神社

狭い敷地に,金運アップを狙う人たちがあふれていました。
(って,私もだけど)

ここでは純金入り金運開運御守りを購入しましたが,本当にご利益があるのでしょうか?
楽しみです♪


<KCG・KCGIのイベント情報>
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1月31日(日)2月28日(日)京都コンピュータ学院(KCG) のオープンキャンパス(体験入学) 申込受付中!
※平日の個別相談や学校見学も受け付けています!
1月31日(日)京都コンピュータ学院(KCG)出願・入学相談会 申込受付中!
1月11日(月・祝)2月20日(土)京都情報大学院大学(KCGI)入学説明会 申込受付中!
2月11日(木・祝)KCGワークショップ「世界天文年2009 天文好き集まれ! ~コンピュータで宇宙を観よう」  申込受付中!
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KCG資料館情報処理学会 「分散コンピュータ博物館」の第1号に認定され,3月2日に認定式が行われました!
TOSBAC3400とOKITAC4300は,情報処理技術遺産に認定されました。
KCG校友会機関誌「アキューム17号」 を発刊しました。

<すえぴー情報>
京都コンピュータ学院(KCG)の11月祭(学院祭)で踊りました!
 観に来てくださった皆様,ありがとうございました。
日時:2009年11月7日(土)
会場:京都コンピュータ学院京都駅前校 6階ホール

・著書
ダンス公演 京都府舞台芸術振興事業「海心遊記」に参加して
京都コンピュータ学院校友会機関誌『アキューム』14号に掲載)
初代学院長の思い出
京都コンピュータ学院校友会機関誌『アキューム』6号に掲載)


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今年の五山の送り火(大文字)鑑賞は,パソコンからでした。

京都コンピュータ学院(KCG)の鴨川校と洛北校の屋上にライブカメラが設置されていて,年中インターネットで配信しています。
大文字

妙法

本物ほどきれいじゃないですが,鑑賞気分に浸ってみました~


<KCG・KCGIのイベント情報>
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8月21日(金)22日(土)29日(土)京都コンピュータ学院(KCG)オープンキャンパ ス(体験入学) 申込受付中!
※平日の個別相談や見学も受け付けています!
8月22日(土)京都情報大学院大学(KCGI)入学説明会 申込受付中!
KCGサマーコース一般公開 短期集中講座 申込受付中!
9月5日(土)ものづくり体験教室「電子サイコロ」を作ろう!を開催! 申込受付中!
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KCG&KCGIの新テレビCM

景気悪化の緊急対策! 奨学制度を大幅拡大します! 学費は後払い。無利子で学費を貸与。
京都コンピュータ学院学費貸与奨学生募集要項
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KCG資料館情報処理学会 「分散コンピュータ博物館」の第1号に認定され,3月2日に認定式が行われました!
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<すえぴー情報>
マリ子ダンスシアター25周年記念公演「Dance of Death」に出演します!
日時:2009年9月22日(火・祝日)18:30開演
         9月23日(水・祝日)14:00開演,18:00開演
会場:京都府立文化芸術会館
チケット代:前売3,500円,当日4,000円。
興味のある方はすえぴーまでご一報くださいませ。

・著書
ダンス公演 京都府舞台芸術振興事業「海心遊記」に参加して
京都コンピュータ学院校友会機関誌『アキューム』14号に掲載)
初代学院長の思い出
京都コンピュータ学院校友会機関誌『アキューム』6号に掲載)


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今日は,週末の学校教員向け「情報」授業支援セミナー京都コンピュータ学院(KCG)オープンキャンパ ス(体験入学)京都情報大学院大学(KCGI)入学説明会の準備のほか,夏休み前に片付けておかなければならない仕事が多くて,せっぱ詰まっておりました。
夕方,K先生と相談して,ひとつは少し延期することになり,肩の荷が下りました。
すると,K先生が琵琶湖大花火大会に行くと言うので,一緒に行くことに♪

まだ週末のイベント準備ができていなかったけれど,明日片付けることにして,とっとと移動。
(こういう時の決断は早い。)

京都駅へ行くと,琵琶湖大花火大会と亀岡花火大会の見物客で,ごった返していました。
琵琶湖大花火大会は毎年8月8日なのですが,それが土日にあたると平日になるそうで,今年は7日になったみたいです。
8月7日はもともと亀岡花火大会の日なので,重なったんですね。

私たちの見るポイントは,湖西線の大津京駅の近くなので,思ったより込んでいませんでした。
琵琶湖大花火大会開始前

実は,絶好の花火鑑賞ポイントに住んでいる先輩がいるのだ!
そこにお邪魔しました。
花火の前に腹ごしらえし,いよいよ開始。

亀岡の花火大会は何度か観にいったことがあるんですけど,琵琶湖のほうが規模が大きくてすごい。
なんと言っても,目の前で観られるから,迫力満点!
自然と「うぉ~!」とか「きゃ~!」という歓声が出て,拍手していました。

来年もここで観させてもらおう!

ケータイで写真を撮ったけど,ひどいね,こりゃ…
琵琶湖大花火大会
琵琶湖大花火大会ハイライト


<KCG・KCGIのイベント情報>
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8月9日(日)21日(金)22日(土)京都コンピュータ学院(KCG)オープンキャンパ ス(体験入学) 申込受付中!
※平日の個別相談や見学も受け付けています!
8月9日(日)京都情報大学院大学(KCGI)入学説明会 申込受付中!
KCGサマーコース一般公開 短期集中講座 申込受付中!
8月5日(水)~7日(金)eラーニングワールド2009に出展します。
8月7日に校友懇親会 in 東京も開催!
8月8日(土)学校教員向け「情報」授業支援セミナーを開催! 申込受付中!
9月5日(土)ものづくり体験教室「電子サイコロ」を作ろう!を開催! 申込受付中!
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KCG&KCGIの新テレビCM

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<すえぴー情報>
マリ子ダンスシアター25周年記念公演「Dance of Death」に出演します!
日時:2009年9月22日(火・祝日)18:30開演
         9月23日(水・祝日)14:00開演,18:00開演
会場:京都府立文化芸術会館
チケット代:前売3,500円,当日4,000円。
興味のある方はすえぴーまでご一報くださいませ。

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今日は,テニスチーム「フォーティーオール」の練習でした。
はじめの2時間は師匠と男子キャプテンによるレッスン。
師匠からはフォーム,男子キャプテンからはゲームのパターン(打つコースなど)を教えてもらいました。

スクール生の一人が,先日,エジプトとトルコに旅行に行って来て,そのお土産をいただきました。
トルコのお土産で,美しい刺繍が施された布製のポーチと,魔よけの石です。
トルコのお土産・刺繍のポーチ
トルコのお土産・魔よけの石

練習の後,それを持って,ファイテンショップに買い物に行きました。
今,ファイテンでは3,000円をお買い上げごとに,スピードくじでステキな賞品が当たるという「ファイテンキャンペーン」をやっています。
はずれなしです。

今回狙っていた賞品は,1等の金券5,000円と2等のアスタinコラーゲン(10本),3等のクーラーバッグ,4等の傘ケース,5等の金券500円,特別賞のお米(2kg)。
(どれだけ欲張りさ…)

お店によって,くじの形態が違うらしいのですが,京都烏丸店はガラガラくじです。
実はこれ,くじを引く回数が多いほど,当たる確率が高いんです。
前回も金券やお米をゲットしました。

で,結果,狙っていた賞品のうち,3等のクーラーバッグ以外はすべてゲット♪
2つ当たったものもあって,購入金額の35%くらいは戻ってきました!

トルコの魔よけ石が効いたんでしょうか?!

あ,このファイテンキャンペーン,明日5月31日までなので,行かれる方はお急ぎくださいね。^^


余談:ファイテンショップに行くなり,お店の方から「ブログ,読みましたよ」と言っていただきました。
先日書いた,ファイテンIPサロンの記事を読まれたそうです。
ありがとうございます。
今日買った商品の効果の結果も書きますね。


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6月4,5日 ETWest 2009(Embedded Technology West 2009/組込み総合技術展 関西)に出展します。
7月10日,11日 KCGでオープンソースカンファレンス2009 Kansaiを開催します。
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先日,ファイテン京都烏丸店に新設された「ファイテンIPサロン」に行って来ました。
ここは,女性オンリーのリラクゼーションサロンです。
5月10日にプレオープンしました。
通常入館3,150円のところ,チラシを持って行くと1,050円で入れます。(5月末まで)

係の方から一通り設備の説明を受けて,まずは,インボディ測定器で,体重,体脂肪率,筋肉量,骨の量などを調べました。
出た結果で,どんな運動をしていけばよいかをアドバイスしてくれます。

全身マッサージチェアで体をほぐしてから,骨盤矯正チェアを利用しました。
これらの器具の前には大型スクリーンがあって,イルカが泳いでいる映像とヒーリング音楽が流れています。

次に全身姿勢測定器で姿勢の状態を調べてもらいました。
ダンスをやっているので,姿勢は良いと思っていましたが,結構ずれていましたね。
レッスンをさぼっているのが出ていました…

振動マシンで体をブルブル揺らし,ヘッドマッサージ器で凝った頭をほぐしました。
ヘッドマッサージをしている間に,インターネットを利用できるようにパソコンも置いてあります。

足裏マッサージ器で足をほぐし,最後にチタン浴チェアでゆったりと過ごしました。
酸素吸入器で新鮮な酸素を吸いながら,アイテラピーで目の疲れもとってくれます。

ドリンクコーナーでは,無料でファイテン製の水や黒酢,コーヒーなどを飲めます。

時間がなかったので,これだけを体験しましたが,そのほかに,酸素カプセル,スロートレーニングコーナー(バランスボールなどが置いてあってトレーニングできるスペース),フェイシャルセルフコーナー(プロが使うファイシャル器を自分で使えるそうです),フェイシャルエステルーム(有料)があります。

あっという間に2時間半が経っていました。
女性限定で,男性が入れないというのは残念ですね。


ところで,今日,京都情報大学院大学(KCGI)にNHKが取材に来ました。
京都のほとんどの大学・短大が新型インフルエンザのために休校しています。
そんな中,KCGIでは登校停止にして自宅でeラーニング授業を受けてもらっています。
今日の18:10と20:45のNHKニュースで,そのことが取り上げられました。
京都駅前サテライトの最新のeラーニングスタジオでの収録風景と,学生さんの自宅でeラーニング授業を受けている模様が放映されました。
詳しくは,chappyさんのブログをご覧ください。

もちろん,京都コンピュータ学院(KCG)もeラーニング授業をやっていますよ。


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6月4,5日 ETWest 2009(Embedded Technology West 2009/組込み総合技術展 関西)に出展します。
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最近,ずぅ~っと座りっぱなしの仕事をしています。
姿勢には気を付けていたのですが,ついに今週月曜日に腰痛が出ました!
それも,骨盤の右後ろに「ピリピリピリ」という痛みが時々走ります。
今日になって,右足が重くなり,お尻の後ろが突っ張った感じ(軽い坐骨神経痛)の症状が出て来ました。

これは,再び椎間板ヘルニアへの道をまっしぐら…

来週,京都コンピュータ学院(KCG)のクラブ紹介で踊るので,ひどくならないうちに接骨院へ行って来ました。

調べてもらったら,ヘルニアほど奥の神経ではなく,比較的表に近い神経が触っているみたい。
(良かった)

長時間同じ姿勢で座っていることで,骨盤が後ろに倒れて神経を圧迫しているそうです。

で,座る時の姿勢・注意点を教えてもらいました。

・椅子には深く腰掛けず,骨盤を倒さない(真っすぐのまま)。
・バスタオルを折りたたんで,骨盤が後ろに倒れないようにお尻の下に敷いたら楽。
・足は絶対に組まない。(骨盤がずれる)
・1時間座っていたら,立って足踏みする。
・朝,ベッドから起き上がる時は,一度横を向きになって,手で支えて起き上がる。(腹筋を使わない)

というところで,すえぴーの質問攻め開始!

Q:腹筋の筋トレをするのは良くないんですか?
A:胃の前(ろっ骨の下)の腹筋をつけるのはOK。

<その腹筋のやり方>
・手を頭の後ろに組んで,息を吸う。
・吐きながら肩甲骨が浮くくらいまで上体を起こす。(へそを見る程度で,それ以上起き上がらない)
・一呼吸で4回,すばやく起きて下りる。(上で止まらない)
※よくエアロビクスでやる腹筋の高速版です。

Q:ダンスでやる腹筋は,ひざを立てて,床から上体が垂直になるまで起き上がるのですが,それは腰痛によくないんですか?
A:それは腹筋も使っていますが,太ももの前側の奥の筋肉をメインに鍛えています。腰痛がある間は,しないでください。

Q:ダンスでは,下腹部(恥骨の上)の筋肉を鍛えて,上体を上に押し上げるのですが,それも良くないんですか?
A:それはやっていいです。が,下腹部の筋肉は,ダンスの中で自然と鍛えられているので,わざわざ鍛えなくてもいいです。

全身を効率よく鍛えるのは,拳立て(手をグーにしての腕立て伏せ)が良いです。
しっかり下まで下りて起き上がるという動作を5回やればOK。
辛かったら,ひざをついての腕立てでOKです。
これで上腕三頭筋(力こぶの裏)が鍛えられて,テニスにも役立ちますよ。

背筋は,腰の上ではなく,肩甲骨の上を鍛えます。
うつ伏せになって,あごを引いて,胸が少し浮くくらい起き上がる程度でいいです。

筋トレは20回までで,それ以上やると逆効果ですよ。

Q:運動前のストレッチは,やり過ぎると,筋肉が伸び切って動きが悪くなると聞いたけど,本当ですか?
A:そうです。運動前は,筋肉に「これから動くよ」と教える程度でOKです。
ストレッチし過ぎると,一時的に筋肉が柔らかくなったように思いますが,すぐにかたまってしまいます。

ストレッチよりも,足の指だけで前に進む,かかとの角に体重をかけた後,つま先立ちになるというトレーニングの方が,筋肉のバランスを整えるので良いです。

などなど。

今日,最後の患者だったので,時間を気にせず教えてもらいました。

質問には納得するまで答えてくれるし,腕が良い接骨院なのですが,絶対に筋肉をもまない(マッサージをしない)せいか,患者さんが少ないんです。

マッサージをすると,一時的にコリが取れてほぐれたように感じますが,すぐにかたまってしまうそうです。
(確かにそうですね。)

この接骨院は,もまずに,スパイラルテープで筋肉のバランスをとります。
「こんなテープで?!」と思うのですが,貼っていくうちに,どんどん筋肉が柔らかくなっていきます。

どこかお悪い方は,一度行ってみてください。
旧千本通り九条下がる東側の神農(しんのう)堂接骨院です。
京都府立鳥羽高校の西に位置しています。
午後6時くらいだと結構すいていますよ。


<KCG・KCGIのイベント情報>
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4月26日(日)5月31日(日)京都コンピュータ学院(KCG)オープンキャンパス(体験入学) 交通費支給/申込み受付中!
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4月26日(日)5月31日(日)京都情報大学院大学(KCGI)入学説明会 申込み受付中!
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今日は,吉田神社の節分祭に行って来ました。
吉田神社は,京都情報大学院大学(KCGI)から南へ徒歩5分くらい,京都大学のすぐ近くにあります。
露店が楽しみで,毎年,2月3日の夜に行っています。
あの露店の多さには大興奮!

吉田神社に到着したのが,夜11時前。
ちょうど11時から火炉祭(古神札焼納神事)が執り行われるところで,すごい人でした。
本社の鳥居の前に,5mほどの高さに古いお札が積み上げられ,火が点けられるとすごい勢いで燃えていました。
吉田神社火炉祭

節分の豆は売り切れていて,買えませんでした…
(行くのが遅すぎたか)

露店が多いので,お参りする前に露店を物色しながら歩きます。
今年は,「煮込みホルモンうどん」に目をつけました。
ものすごくお腹がすいていたので,あっという間に平らげました。
赤身のホルモンの脂がのっていて,おいしかったです!
これは500円。
煮込みホルモンうどん

いちご大福にも目をつけていました。
1個300円。(高っ!さすが露店)
でも,いちごプリン大福(写真の左),イチゴミルク大福(真ん中),普通のいちご大福(右)の3種類を購入。
いちご大福3種類
(写真は餡が見えるように,いちごをずらしました)

いちごプリン大福は「プリン」というよりカスタードクリームに近い。
「イチゴミルク餡」は「白餡と黒餡の中間」っぽかったです。

関西では,節分の日に巻寿司を恵方に向かって黙って食べるという風習がありますが,巻寿司はあまり好きではないので,帰ってから手巻き寿司を作りました。
具は,スーパーで売っていたはまちの刺身,海老(ブラックタイガー)をゆでてマヨネーズであえたもの,からしめんたいこと,自分の好きなものばかり。
酢飯は,市販の「すし酢」で十分。
濃い味が好きなので,分量の1.5倍のすし酢を入れました。
のりは味付け海苔。
(これがパリっとして,うまい!)

と,準備していたら,節分の日は過ぎてしまった…
そして,ダイエットしているのに,こんな深夜にめいっぱい食べてしまった…


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