２週間ほど前から，突然食欲がなくなりました…
それまで食べる時はガッツリ食べ，飲む時はタップリ飲む！という食生活でした。
そんな調子だったので，前後左右に体が大きくなるばかり。

「催眠術で食欲が出ない，脂っこいものを食べたくないと暗示をかけることはできないか？」などと考えていた次の日，本当に暗示にかかったようです。

食べたら食べられるのに，食べようと思わない，ましてや脂っこいものは見たくないという状態です。

３日後，テニスをして力が出なかったので，病院で診てもらいました。
が，「急性胃腸炎かなぁ？　ちょっと症状が長いけど」というはっきりしない診断。
胃腸の薬をもらって飲んでも，効かず…

というわけで，これを機に本気でダイエットを始めました！

ダイエット用の料理の本を購入し，作り過ぎないように注意して食べています。
昨夜は，友人のエステシャンから聞いた野菜たっぷりスープと湯豆腐を作りました。

レシピをご紹介します。

＜野菜たっぷりスープ＞
少量のお湯に固形のコンソメスープを入れる。
一口大に切った野菜を煮る。
・ニンジン
・セロリ
・しめじ
・キャベツ
・玉ねぎ
・ピーマン
など

野菜が柔らかくなったら，トマトの水煮（デルモンテかカゴメがいいらしい）を加えて，軽く塩こしょうして調理終了！

＜湯豆腐＞
３ｃｍくらいにカットした絹ごし豆腐をゆでる。
市販のポン酢にすりごま，みじん切りのねぎを加えて，豆腐につけて食べる。

すりごまを入れるだけで，味が濃厚になっておいしいです。

ダイエットしたい方，ぜひお試しください。

煮物料理が増えるので，圧力鍋の購入を検討中です。
お薦めの圧力鍋があれば，教えてくださいね^^

＜ＫＣＧ・ＫＣＧＩのイベント情報＞
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６月２０日（土）７月２０日（月・祝日）京都コンピュータ学院（ＫＣＧ）のオープンキャンパス（体験入学） 　申込受付中！
※平日の個別相談や見学も受け付けています！
６月２０日（土）８月９日（日）京都情報大学院大学（ＫＣＧＩ）の入学説明会 申込受付中！
専門学校進学相談会 お気軽にご来場ください。参加特典があります！
６月４，５日　ＥＴWest 2009（Embedded Technology West 2009／組込み総合技術展　関西）に出展します。 エンジニアリング学系の学生作品を展示します。
7月１０日，１１日　KCGでオープンソースカンファレンス2009 Kansaiを開催します。ぜひご参加ください。
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６月１日より２００９年１０月入学生および２０１０年４月入学生（自己推薦入学・ＡＯ入学，校友会推薦入学）の出願受付を開始します！
景気悪化の緊急対策！　奨学制度を大幅拡大します！　学費は後払い。無利子で学費を貸与。
京都コンピュータ学院学費貸与奨学生募集要項
京都情報大学院大学　学費貸与奨学生募集要項
ＫＣＧ資料館が情報処理学会　「分散コンピュータ博物館」の第１号に認定され，３月２日に認定式が行われました！
TOSBAC3400とOKITAC4300は，情報処理技術遺産に認定されました。
KCG校友会機関誌「アキューム１７号」 を発刊しました。

＜すえぴー情報＞
・マリ子ダンスシアター25周年記念公演「Dance of Death」に出演します！
日時：2009年9月22日（火・祝日）18:30開演
　　　　　　9月23日（水・祝日）14:00開演，18:00開演
会場：京都府立文化芸術会館
チケット代：前売3,500円，当日4,000円。
興味のある方はすえぴーまでご一報くださいませ。

・著書
ダンス公演　京都府舞台芸術振興事業「海心遊記」に参加して
（京都コンピュータ学院校友会機関誌『アキューム』14号に掲載）

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