鉄アレイを購入。でも筋トレ用じゃない

鉄アレイの１ｋｇを買いました。
ネットで探すと，２個セットで１０００円強。
ホームセンターのコーナンに行ってみたら，６８０円でした。
即，購入！

で，たった１ｋｇの鉄アレイで，このすえぴーが筋トレをするはずがありません。
何用かと言いますと，体のコリをとるためです。

先日，マリ子ダンスシアターのレッスンに行った時，腰や肩甲骨まわりの筋肉が固まり過ぎていました。
教えてもらったのが，床の上に鉄アレイを置いて，両端の丸い部分にこった箇所を置き，重力と呼吸でほぐすということ。
痛いけど，コリがほぐれたので，家でもやろう！と思って。

家でテレビを見ながら，深呼吸をするだけなので，チョー簡単♪
コリがひどい方はぜひお試しくださいね。^^

＜ＫＣＧ・ＫＣＧＩのイベント情報＞
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☆６月１８日（土）２６日（日）京都コンピュータ学院（ＫＣＧ）のオープンキャンパス（体験入学）を開催。申込受付中！
　平日の個別相談や学校見学も受け付けています。
☆６月２６日（日）京都情報大学院大学（ＫＣＧＩ）の入学説明会を開催。申込受付中！
☆６月４日（土）　京都コンピュータ学院主催の杉谷昭子ピアノリサイタルを開催します♪　ご招待します。
☆６月１６日（木）１７日（木）　ETWest２０１１（Embedded Technology West 201１／組込み総合技術展関西）に出展します。
☆７月８日（金）　京都コンピュータ学院主催の全国同時七夕講演会「七夕の星々と天変」を開催します♪　入場無料
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＜ＫＣＧ・ＫＣＧＩテニスサークル練習日程＞
日時：６月２３日（木）　１８：００～２１：００
場所：西院公園テニスコート　６番コート
参加費：コート代5,100円＋ボール代を参加者数で頭割り

＜ＫＣＧダンス同好会練習日程＞
日時：毎週火曜　１６：５０～１８：００
場所：京都駅前校　６階ホワイエ
参加費：無料

大学生・大卒者向け新コース「情報コミュニケーション科　イブニング１年コース」設置！
２０１１年４月から，ＫＣＧとＫＣＧＩの１時限目の授業が午前９時３０分開始。
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京都コンピュータ学院学費貸与奨学生募集要項
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