マリ子ダンスシアター25周年記念公演「Dance of Death」でモダンダンスの動きが多いので，久々にマリ子ダンスシアターのモダンダンスのレッスンを受けて来ました。

エニグマの曲を使っていて，ものすごく懐かしい気分になりました。
ダンスを始めた頃から，モダンダンスのレッスンや発表会でエニグマの曲がよく使われていたんですよね。

そういえば，ダンスの中でモダンダンスが一番好きだったのに，いつしか敬遠していましたね…
好きだった頃を思い出して，またやる気が出て来ました。

スタジオの受付に，インストラクターの記事が載っていました。
シティリビングに掲載されたようです。
ムネ君，がんばってますね♪

余談：何気にブログのカウンターを見ると，やたら「３」が並んでいるではないか！
これってもう少し待てば，「３」づくしになる？！

少々待っているうちに，ゲットしました♪

333333

ちょっとだけ，幸せな気分になりました～

＜ＫＣＧ・ＫＣＧＩのイベント情報＞
——————————————————
６月２０日（土）７月２０日（月・祝日）京都コンピュータ学院（ＫＣＧ）のオープンキャンパス（体験入学） 　申込受付中！
※平日の個別相談や見学も受け付けています！
６月２０日（土）８月９日（日）京都情報大学院大学（ＫＣＧＩ）の入学説明会 申込受付中！
専門学校進学相談会 お気軽にご来場ください。参加特典があります！
７月７日（火）世界天文年　全国同時七夕講演会を開催！
７月１０日，１１日　KCGでオープンソースカンファレンス2009 Kansaiを開催します。ぜひご参加ください。
——————————————————
６月１日より２００９年１０月入学生および２０１０年４月入学生（自己推薦入学・ＡＯ入学，校友会推薦入学）の出願受付を開始します！
景気悪化の緊急対策！　奨学制度を大幅拡大します！　学費は後払い。無利子で学費を貸与。
京都コンピュータ学院学費貸与奨学生募集要項
京都情報大学院大学　学費貸与奨学生募集要項
ＫＣＧ資料館が情報処理学会　「分散コンピュータ博物館」の第１号に認定され，３月２日に認定式が行われました！
TOSBAC3400とOKITAC4300は，情報処理技術遺産に認定されました。
KCG校友会機関誌「アキューム１７号」 を発刊しました。

＜すえぴー情報＞
・マリ子ダンスシアター25周年記念公演「Dance of Death」に出演します！
日時：2009年9月22日（火・祝日）18:30開演
　　　　　　　　　9月23日（水・祝日）14:00開演，18:00開演
会場：京都府立文化芸術会館
チケット代：前売3,500円，当日4,000円。
興味のある方はすえぴーまでご一報くださいませ。

・著書
ダンス公演　京都府舞台芸術振興事業「海心遊記」に参加して
（京都コンピュータ学院校友会機関誌『アキューム』14号に掲載）

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今日はマリ子ダンスシアター25周年記念公演「Dance of Death」のリハーサルでした。
テニスの練習を１５時に切り上げて，マリ子ダンスシアターに行ったら，なんと時間を間違えていて２時間早く到着。。。

おかげでまともな昼食を食べることができました。

リハーサルですが，今日はエアロビクスの振りうつしと，実験でした。
ダンス公演に，なぜかエアロビクスが入っています。
しかもエアロビクスを超えたエアロだとか？！

メンバーのほとんどがインストラクターで，ノリが良く，ムッチャおもしろい！
振付担当のインストラクターが，「ここはこうして」と言った途端，皆が思い思いの振りを試していきます。
それを見ているだけでオモシロい。
さすがパフォーマンス集団。

エアロの動きだけでなく，リフトやシンクロナイズドスイミングの動きもやります。
４時間のリハーサルが，あっという間に終わりました。
やっぱりエアロってオモシロいですね。
どんな作品に仕上がるのか，楽しみです♪

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日時：2009年9月22日（火・祝日）18:30開演
　　　　　　9月23日（水・祝日）14:00開演，18:00開演
会場：京都府立文化芸術会館
チケット代：前売3,500円，当日4,000円。
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今日は，マリ子ダンスシアター25周年記念公演「Dance of Death」のワークショップを受けて来ました。

今回の公演では，ダンサーたちがより公演のテーマに近づけるよう，リハーサルのほかに毎月数日，ワークショップが行われています。
今日のワークショップは，公演のテーマである「呼吸」と「体を超える」をやりました。

「呼吸」は呼吸法講座でもやっていることで，下腹部で呼吸をしながら，ストレッチをします。
その後，２人１組になって，背骨を動かす呼吸法を訓練しました。
大きな動きでないのに，じっとりと汗が出ます。

「体を超える」は，以前に受けていたプロコースやダンスメディテーションでやったことのあるものでした。
８人のチームで，はじめは２人１組，次に８人全員，最後に個人で時間を区切って，１５分間を踊り続け，体を超えるというもの。

体を超えること自体難しいですが，それを人に見せるというのはもっと難しいですね。
でも，自分で限界を作らないようにします。

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日時：2009年9月22日（火・祝日）18:30開演
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今日はテニスチーム「フォーティーオール」の練習に行ってきました。
はじめの２時間は，男子キャプテンによるレッスンです。
ボレーボレーとサーブからの試合形式の練習をしました。
「足を踏み込め！」とげきが飛びます。
おかげで，安定してボールのスピードがアップしました。

その後は４時間，ゲーム練習です。
レッスン開始の２０分がしんどくて，体がもつかな？と思っていましたが，やっぱり壊れました…
ふくらはぎが軽く肉離れし，足首は踏み込むと痛くなりました。

次に，マリ子ダンスシアター25周年記念公演「Dance of Death」のリハーサルに行きました。
前の日記に「銅像」の役になったと書きましたが，「銅像」から「仏像（千手観音）」に昇格しましたよ♪

早く足を治さなくちゃ。

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日時：2009年9月22日（火・祝日）18:30開演
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今日は，ビッグジョイというテニスチームの練習に参加しました。
６月２１日に京都府立体育館の登録チームの団体戦がありますが，私は移籍したばかりで出場できません。

２時間の練習で，男子チームのうまい方が１時間以上レッスンしてくれて，４０分ほどゲーム練習をします。
ビジターでも安い料金なので，助かります。

その後は，マリ子ダンスシアターの２５周年記念公演マリ子ダンスシアターの２５周年記念公演のワークショップに参加しました。
マリちゃんから，「リラックスした状態でないと，イメージした表現はできない」という話があり，これはテニスにも通じるなと痛感しました。
他にも，「もっと落ち着いて！」，「自分の体を超えて大きくなって」などというアドバイスがありました。

昨夜のマッスルアタックとステップの筋肉痛が痛かったのですが，このワークショップはそれを上回る運動量。
しかし腹筋が弱過ぎ。何とかせねば！

この公演，観に来られた方が「無重力」を感じるような作品にするらしい。
参考になる映像を見せてもらいました。

そしてついに，公演の日程が決まりました！
ぜひお友達とお誘い合わせの上，お越しください。

９月２２日（火・祝日）１８：３０開演
９月２３日（水・祝日）１４：００開演
９月２３日（水・祝日）１８：００開演

会場：京都府立文化芸術会館

チケット代：前売３，５００円，当日４，０００円

チケットを購入される場合は，すえぴーまでご一報くださいませ。

＜ＫＣＧ・ＫＣＧＩのイベント情報＞
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５月３１日（日）６月２０日（土）京都コンピュータ学院（ＫＣＧ）のオープンキャンパス（体験入学） 　申込受付中！
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５月３１日（日）６月２０日（土）京都情報大学院大学（ＫＣＧＩ）の入学説明会 申込受付中！
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６月４，５日　ＥＴWest 2009（Embedded Technology West 2009／組込み総合技術展　関西）に出展します。
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京都市左京区の一乗寺商店街に「エル・スポーツ京都」というスポーツクラブがあります。

結構，入会金や月会費が高くて入れなかったのだけど，私学共済（私立学校の教職員が入る保険）と提携して，安くで行けるようになりました。

今朝，エル･スポーツに電話をして聞いてみると，受付のお姉さんは知らない様子。
調べてもらうと，ＯＫという返事だったので，早速行って来ました！

フォーティーオールの練習の後，御池のお寿司屋さんに行った後だったので，着いたのは１９時前。

マッスルアタックとステップを受けました。

マッスルアタックは，バーベルを使って筋トレするクラス。
最近，筋トレはあまりしていないので，一番軽いおもりでやってみました。
微妙な音楽で，ちょっとつまらない！

ステップは初級クラス。

２０ｃｍ位の高さのステップ台を使って，音楽に合わせて昇り降りします。
最後にステップのレッスンを受けたのは，１０年ほど前かな？
やってみたら結構できました。
でも，音楽と振りがもうひとつ。

ビバスポーツアカデミー（今はヘミング出町）のほうがずっと面白かったな。
でも安いから，また行こう。

お風呂と温泉（よその温泉を入れている）もあって，そこはいいですね。

＜ＫＣＧ・ＫＣＧＩのイベント情報＞
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５月３１日（日）６月２０日（土）京都コンピュータ学院（ＫＣＧ）のオープンキャンパス（体験入学） 　申込受付中！
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５月３１日（日）６月２０日（土）京都情報大学院大学（ＫＣＧＩ）の入学説明会 申込受付中！
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６月４，５日　ＥＴWest 2009（Embedded Technology West 2009／組込み総合技術展　関西）に出展します。
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今日も，マリ子ダンスシアター　２５周年記念公演「-Dance of Death-」に向けたワークショップを受けてきました。

今日はテクニック中心で，モダンダンスや，昔受けていたマリプロ（プロコース）のクラスに似た内容でした。
受けなくなって久しいので，懐かしかったです。
少しハードな内容で４時間。
自分の体がもつかが心配でしたが，無事終了。
（でも体はあざだらけ…）

夜は，パブリックテニス宝ヶ池にレッスンを受けに行って来ました。
水曜日は午後６時からのレッスンがあったので，それに行ったら，２年前になくなっていました。
（コーチに笑われてしまった…）

夜のレッスンの開始時間も午後７時半から７時４０分になっていって，ビックリしました。
ヨネックスの新製品ラケットの試打用ラケットがあったので，１本使ってみましたが，私には飛び過ぎて向いていませんでした。

４日間のゴールデンウィークも今日で終了。
楽しい時間はあっという間に過ぎますね。

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