土曜日，私が通っているダンススクール「マリ子ダンスシアター」で，十数年ぶりにスポーツチャンバラのレッスンがありました。
マリ子ダンスシアターのワークショップで，毎週土曜の夜に，違うテーマでいろんなダンスを体験できます♪

指導は剣道何段だかのリューゾー先生。

前からやってみたかったので，オープンキャンパスが終わってすぐ，ダッシュで移動。

スタジオに着くと，マットを敷いて前転，後転をやっていました。
リューゾー流ストレッチだそうで。
（「それくらい」と思うけど，首や背中が硬くなって，意外とできなくなっているのよね。。。）

その後，棒を持って基本の姿勢，振り方，足運びの練習をして，スポーツチャンバラのスティックを初めて持ちました！
このスティック，スポンジをビニールで巻いているだけなので，叩かれても痛くないんです。
最後は，頭に防具を着けて殴り合い，いや練習試合。

これ，いいストレス発散になりますよ～♪
皆さんも，ぜひお試しください。
今度，レッスンがある時は，お知らせしますね。

京都コンピュータ学院（ＫＣＧ）のワークショップも，もうすぐです。
１１月３日（土），ゲーム好き集まれ！
ゲームに興味のある方は，ぜひ参加してくださいね。
ゲームクリエイターとして活躍中のＫＣＧの卒業生が大勢来ますよ～♪

写真は，リューゾー先生と！

明日は，同僚の結婚式。
披露宴の余興で，「すえぴー’s・ブートキャンプ」をやろうか？な～んて言っていたけど，あまりのレッスン不足と不摂生な生活で，「割れた腹筋」どころか「腹踊り」になりそうなので，止めときました。

で，夜，仕事を抜けて結婚式の準備品を買いに行きました。
その帰り道，京都コンピュータ学院京都駅前校近くの横断歩道で，ＪＩＣＡの研修員たちとすれ違いました。
今は，モザンビークからコンピュータの研修に５人ほど来てるんです。

私たちが昼ごはんを食べる場所で彼らも休憩を取っているので，たま～に一緒になります。
英語が苦手なすえぴーは，いつも日本語で「こんにちは！」と挨拶だけ。

横断歩道で彼らを見つけた時，暗いし，私の顔も覚えていないだろうなと思っていたら，すれ違いざまに「hello！」と声をかけられました。
ただそれだけのことだけど，妙に嬉しかったです♪
今日，嫌なことがあったけど，吹き飛びました。
京都日本語研修センター（ＫＪＬＴＣ）の先生が，「日本語教師はやめられない」という気持ちがちょっとわかりました。

日曜日，ダンスレッスンの帰りに，四条烏丸の近くにあったファイテンのショールームがショップになって開店しているのを発見！
ファイテン愛用者の私としては，早速入ってみました。

店内を見ていると，奥に妙なカプセルを発見！
飾りものかと思いきや，スポーツ選手に人気の「酸素カプセル」でした。

前からやってみたくて，値段を聞いたら，30分で3800円。
ソッコー入った！

中でウトウトしていたら，25分が経過した時，体がスッと軽くなって目が覚めました！
入ってすぐは，ダンスレッスンの筋肉痛で，太ももがダル痛かったのに，それもなくなり，視力もアップ！

いやぁ，すごいですよ～，酸素カプセル。
阪神タイガースの金本選手は自宅にあるそうな。
ＫＣＧにも１台ほしいですな。

日曜日，テニスの試合に行ってきました！
この試合は、京都府立体育館登録チームの団体戦（リーグ戦）です。
１団体に男子ダブルス３チーム，女子ダブルス２チームが出て，三つの団体と対戦します。

練習不足だと騒いでいた割に，６対０，６対０，６対４で３勝しました!
チームとしては３団体に負けて，下の部に転落です。。。

最初に当たったのは，上の部から落ちてきたチーム。
試合慣れしていないらしく，肝心なポイントで凡ミスしてくれて，スコア上は圧勝。
次のチームは，ずーっと同じ部で，私たちペアを苦手に思っているチームでした。
ここも肝心なポイントで自滅してくれました。
最後は下の部から上がってきた勢いのあるチーム。
試合慣れしていて，いろんなパターンで攻められました。
いきなりブレークされ，２ゲーム先取され，嫌なパターンだなと思ったけど，mixiやブログで３勝した！と書きたかったので，がんばりました～♪
(動機が不純だ！)

この試合を通じて感じたのは，テニスにしろ，仕事にしろ，引き出しは多く持っておくべきということ。
パターンが少ないと勝てないです。

それと，集中力と，絶対勝つ！という強い意志ですね。

見よ，このガッツポーズ！

※ペア談：この格好でフルスイングされたら，そら怖いわ。

９月半ばの３連休最終日のこと。
某テニスチームの練習に参加後，新町六条の銭湯へ行きました。

アキレス腱痛の予防のために，両足首に包帯を巻いていて，下駄箱前でほどいていたら，足の悪いおばあさんが来て，「足，どうしたの？」って。
「予防」なんて言えずに，「アキレス腱を傷めていて」と嘘も方便のすえぴー。
「じゃあ，いずれ治るからいいね」と慰めるおばあさん。

銭湯の中でも，水風呂に浸かって腕を冷やしていたら，２人のおばあさんから「洗い場がないの？　かわろうか？」と声をかけられました。
心遣いと人情を感じますね～♪
やっぱり銭湯はいい！
体だけじゃなくて，心も温まるもの。

感動しながら，銭湯を出たら，お腹がすいたことに気付く。。。
なんと，銭湯の真横にそば屋を発見！
古～い店で，夕食時だというのに，お客さんは少ない。
ハズレかな？と思いつつ，勇気を振り絞り入ってみる。
（こういうところはチャレンジャー。そしてよく失敗する）

メニューを見ると，自家製「茶そば」がおいしいらしい。
天ぷらそばを頼んでみる。
出てきたのが，これ！

昆布だしがきいたつゆがおいしくて，茶そばもおいしかったです！
（茶そばって，表面がツルッとして味があまりないから好きじゃないけど，ここのはおいしい。）
天ぷらはもうひとつ。
ま，６３０円だから。

器も凝ってるし，お茶が，高そうなお茶っ葉から出した冷たい緑茶でした。
値段は安いし，癖になりそうな味です。

店の名前は，「茶そば　招福亭　新町店」。宇治にもあるみたいです。
京都駅（中央口）から徒歩１０分くらいかな？
ぜひお試しあれ！