テニス仲間と，毎年恒例の秋のテニス合宿に行って来ました。
場所はいつもの兵庫県丹波市柏原（かいばら）町。

朝，近くに住む同じチームの方に迎えに来てもらい，出発。
１０時に「丹波の森公苑」テニスコートに到着しました。
お昼まで韓国人鬼コーチと男子No.1の方にレッスンしていただきました。

午後は男女に分かれて，ゲーム練習。

いつもより１時間早く切り上げて，午後４時に練習を終了しました。
なぜ珍しく早めに切り上げたかと言うと，隣町の山南町の「丹波市立薬草薬樹公園　丹波の湯」に行くから♪
いつもは丹波悠々の森に併設されているレストランから食事を運んでもらっているのですが，今回は臨時休業らしく，丹波の湯のレストランで薬膳松華堂弁当をいただくことになったんです。
宿泊先の丹波悠々の森で荷物をおろし，「丹波の湯」までバスで送迎してもらいました。

薬草のガーデンもあって，風情があります。

食事は薬膳料理でしたが，薬草独特のにおいはなく，おいしかったです。
量が多くて残す人もいました。
私はもちろん全部食べたけどね。
デザートもかわいい♪

帰りも宿泊するコテージまでバスで送っていただきました。

前回，前々回の合宿の映像をさかなに宴会です。
残念ながら，仕事や他の用事で参加できなかったので，私の雄姿は映っていませんでした。
夜１２時前には就寝。
こんなに早い時間に寝られるなんて，合宿の時だけです♪

翌朝は６時に起きて，７時に朝食。
朝食は和食と洋食を選べます。
前回の洋食が素晴らしく良かったと聞いていたので，洋食にしました。
十分良かったのですが，前回は比べ物にならないほど良かったそうです。
デザートに，近くで採れた栗で作った渋皮煮をサービスしてもらいました。

朝食の後はＪＡ丹波ひかみのとれたて野菜直売所へ。
新鮮で安い枝豆や野菜，卵などをたっぷり購入しました。
楽しみにしていた大根の甘酢漬けはまだ店頭になく，買えませんでした。残念…

９時からテニスの予定でしたが，あいにくの台風前の雨。
雨風がひどくなる前に岐路に着きました。

晩ご飯は，さっそく買ってきた新鮮なベビーリーフと卵がけごはんです♪

台風の中，いただきました！

 
＜ＫＣＧ・ＫＣＧＩのイベント情報＞　—————————————
☆１１月９日（日）２２日（土）１２月１４日（日）２０日（土）
京都コンピュータ学院（ＫＣＧ） 　のオープンキャンパス（体験入学）を開催。保護者説明会，入試説明会付きです。申込受付中！
　１２月２０日（土）はクリスマススペシャル♪ ☆１１月２２日（土）１２月２０日（土）京都情報大学院大学（ＫＣＧＩ）の入学説明会を開催。申込受付中！
☆１１月９日（日）２２日（土）１２月１４日（日）京都自動車専門学校の体験入学を開催！
☆京都情報大学院大学（ＫＣＧＩ）の夏のエクステンション講座を開催。申込受付中！
　・１０月２５日（土）コンテンツ産業特論
　・１１月１５日（土）音楽とテクノロジー〜未来のライフスタイルを探る 音を携帯する〜
　・１１月２４日（月）～２７日（木）eラーニングビジネスにおけるインストラクショナルデザイン
　・１２月７日（日）音楽とテクノロジー〜未来のライフスタイルを探る 電子楽器，シンセサイザーの誕生から，未来の楽器〜
　・１２月８日（月）～１８日（木）実践クラウドコンピューティング
　・１２月２１日（日）音楽とテクノロジー〜未来のライフスタイルを探る　音楽ビジネスに関わるテクノロジーの舞台裏〜
—————————————————–
☆京都コンピュータ学院（ＫＣＧ）に マンガ・アニメコースと IT声優コースを新設！
☆ヴィジュアル系バンド「摩天楼オペラ」のキーボード担当・彩雨（あやめ）さんが京都コンピュータ学院（KCG）および京都情報大学院大学（KCGI）の客員教授に就任！
☆京都自動車専門学校がＫＣＧグループの一員になりました！
☆京都コンピュータ学院（ＫＣＧ）の芸術情報学科，経営情報学科，情報科学科，ゲーム学科，情報工学科が 文部科学大臣より「職業実践専門課程」として認定！

＜ＫＣＧダンスサークル練習日程＞
　日時：毎週木曜　１７：００～１８：３０
　 　場所：京都コンピュータ学院京都駅前校　６階ホワイエ
　参加費：無料
　　ダンスサークルのダンス発表は１１月８日（土）１３：５０開場，１４：００開演，１４：３０終演（予定），京都駅前校６階ホールです。

＜ＫＣＧ・ＫＣＧＩテニスサークル練習日程＞
日時：１１月１０日（月）18:00～21:00
（予定） 場所：宝ヶ池公園テニスコート
参加費：500円～1,000円程度

＜KCG-Kitchen（料理研究サークル）活動日程＞
日時：１０月２４日（金）
場所：京都コンピュータ学院京都駅前校　新館
※１１月祭で模擬店をやります！
　お楽しみに。

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テニス仲間に誘っていただいて彦根の花火大会に行く予定だったのですが，愛猫の具合が悪くなり，ドタキャンしました…
次に，毎年琵琶湖の花火大会を見に，職場の先輩のお宅にお邪魔させていただいていたのですが，これまた愛猫が危篤状態になり，行けませんでした…
今年の花火は見られないのかとがっかりしていたら，お盆休みの予定が急に変わって，８月１４日の南丹市（旧　八木）の花火大会に行けることになりました～♪

１１日の大雨で宇治川花火大会が中止になったので，きっと人が多いと読んで，予定よりも１時間早く京都駅を出発。
南丹市花火大会のウェブサイトに，河川敷のほとんどの場所が有料になったと書いてあったので，八木駅前で有料会場に入れるバッジを購入して会場に行くと，すでにすごい人。
やっと座れるスペースを見つけてシートを敷き，まずは腹ごしらえです。
薄暗くなったところで，川上から燈篭流しが始まりました。
風流です。
食べ終わったころにはイベント会場で歌や和太鼓演奏，よさこいダンスなどが始まりました。
が，私たちの場所からは全く見えず。

２０時になり，ようやく花火が始まると思いきや，始まったのはお偉いさんの長いお話しでした。
今度こそ，花火大会がスタート！
ここの花火大会の特徴は，スポンサーの紹介をしてから花火を打ち上げるところです。
すごくローカルな感じがほのぼのします。
フィナーレはすごかったです。
いったん終わったかと思ったら，もう一弾ありました！

また来年も行こう♪

＜ＫＣＧ・ＫＣＧＩのイベント情報＞　—————————————
☆９月２３日（火・祝）１０月１８日（土）
京都コンピュータ学院（ＫＣＧ） 　のオープンキャンパス（体験入学）を開催。保護者説明会，ＡＯ入学説明会付きです。申込受付中！
　１０月１８日（土）はハロウィンスペシャル♪ ☆９月２３日（火・祝）１０月１８日（土）京都情報大学院大学（ＫＣＧＩ）の入学説明会を開催。申込受付中！
☆９月２３日（火・祝）１０月１８日（土）京都自動車専門学校の体験入学を開催！
☆京都情報大学院大学（ＫＣＧＩ）の夏のエクステンション講座を開催。申込受付中！
　・１０月１日（水）～３日（金）初めてのスマホゲーム制作
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☆京都コンピュータ学院（ＫＣＧ）に マンガ・アニメコースと IT声優コースを新設！
☆ヴィジュアル系バンド「摩天楼オペラ」のキーボード担当・彩雨（あやめ）さんが京都コンピュータ学院（KCG）および京都情報大学院大学（KCGI）の客員教授に就任！
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＜ＫＣＧダンスサークル練習日程＞
日時：毎週木曜　１７：００～１８：３０
場所：京都コンピュータ学院京都駅前校　６階ホワイエ
参加費：無料

＜ＫＣＧ・ＫＣＧＩテニスサークル練習日程＞
日時：１０月８日（水）18:00～21:00
場所：宝ヶ池公園テニスコート
参加費：500円～1,000円程度

＜KCG-Kitchen（料理研究サークル）活動日程＞
日時：次回は９月。
場所：京都コンピュータ学院京都駅前校　新館
※閑堂忌行事でライスバーガーを販売しました！
　食べてくださった皆様，ありがとうございました。m(_ _)m

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よく炎天下でテニスをするので，熱中症になることは時々ありますが，今夜の症状は重かったです。

いつものように，テニスの練習に行くと，呼吸しただけで肺がヒリヒリするほどの熱さ…。
一緒に練習していた人たちの話によると，３８度とか，京都市の南のほうの温度計が３９度になっていたようです。
３９度なんて，インフルエンザの時の体温くらいですよね。^^;
水分不足になるとたちまち熱中症にかかるので，塩入りスポーツドリンクを２．６リットル持って行って，こまめに飲んでいました。
でも，飲めば飲んだだけ，汗になって体外に出ていく感じ…。

２時間の練習＆ゲーム練習が終わり，着替えて次のスクールへGo！
来ていた服は汗を吸って，ずっしりと重いです。（いつものことだけど）

スクールでは２０分ほどウォーミングアップして，いつものレッスンメニューをこなしていると，ふくらはぎに「ピキッ」とつりかけの痛みが走りました。
これは危ないと思い，塩入りスポーツドリンクを飲んだり，チョコレートを食べたりしましたが，効かず。
先生からも熱中症対策の塩入りタブレットをもらって食べたけど，これもあまり効果なし。
なんとかレッスンが終了したものの，帰りの車の中では左背中がつった！
家に帰りつき，服を脱ごうとすると，すぐにあちこちがつってます。

先にお風呂に入って，固まった筋肉をほぐそうと思ったのが失敗でした。
お風呂から出ると，すぐに立ちくらみが…。
そのままソファに横になったけど，立ち上がろうとすると全身がつりそうで，立ち上がって水も飲めやしない。
とりあえず，動かないように横たわったまま寝ました。
汗の量がハンパない。
２時間ほどして少し動けるようになったので，立ち上がって水を飲み，ちょっとましに。
でも頭が痛い…

今回は，頭痛は少しで吐くこともなかったけど，あの筋肉のつりは怖いです。
１ヵ所つったら，数カ所がつりそうでした。
このまま心臓までつったら死ぬのかなぁと，ぐったりしながら思いました。

これからはちゃんと熱中症対策をしよう！

＜ＫＣＧ・ＫＣＧＩのイベント情報＞　—————————————
☆８月２日（土）１０日（日）２３日（土）３１日（日）
京都コンピュータ学院（ＫＣＧ） 　のオープンキャンパス（体験入学）を開催。保護者説明会，ＡＯ入学説明会付きです。申込受付中！
　※８月はゲームミニ講演会付き。８月３１日は女子限定です。お楽しみに♪
☆８月２３日（土）京都情報大学院大学（ＫＣＧＩ）の入学説明会を開催。申込受付中！
☆８月２日（土）１０日（日）２３日（土）京都自動車専門学校の体験入学を開催！
☆ＫＣＧサマーフェスタ2014　申込受付中！
　・８月　３日（日）ＩＴ講習会　ヴィンテージコンピュータ展
　・８月　３日（日）ワークショップ【ＫＣＧで遊ぶ】電子工作入門
　・８月　９日（土）ＩＴ講習会　コンピュータで楽しむ塗り絵
　・８月　９日（土）ＩＴ講習会　はじめてのプログラミング講座　はじめの一歩
　・８月　９日（土）ＩＴ講習会　はじめてのプログラミング講座　ゲームを作ろう！
　・８月１６日（土）鉄道ワークショップ　※申込み不要
☆京都情報大学院大学（ＫＣＧＩ）の夏のエクステンション講座を開催。申込受付中！
　・８月２６日（火）就活に役立つ 面接に勝てるプレゼンテーション入門
　・９月１１日（木）就活に役立つ 面接に勝てるプレゼンテーション入門
　・９月１０日（水）就活に役立つ Facebookプロフィール設定のツボ
　・９月８日（月）～１２日（金）就活に役立つ 国家資格 ITパスポート試験合格のポイント
　・９月１日（月）～５日（金）就活に役立つ 国家資格 基本情報技術者試験直前対策
　・８月２５日（月）～２６日（火）組み立てて学ぼう ブロック式プログラミング
　・９月１日（月）～２日（金）超入門日本語で書けるプログラム
　・１０月１日（水）～３日（金）初めてのスマホゲーム制作
　・８月２７日（水）～２９日（金）組み立てて遊ぼう Androidアプリ制作
　・８月２５日（月）～２９日（金）超入門Javaプログラミング
　・９月３日（水）～５日（金）超入門スマホで中国語
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☆京都コンピュータ学院（ＫＣＧ）に マンガ・アニメコースと IT声優コースを新設！
☆ヴィジュアル系バンド「摩天楼オペラ」のキーボード担当・彩雨（あやめ）さんが京都コンピュータ学院（KCG）および京都情報大学院大学（KCGI）の客員教授に就任！
☆京都自動車専門学校がＫＣＧグループの一員になりました！
☆京都コンピュータ学院（ＫＣＧ）の芸術情報学科，経営情報学科，情報科学科，ゲーム学科，情報工学科が 文部科学大臣より「職業実践専門課程」として認定！

＜ＫＣＧダンスサークル練習日程＞
日時：毎週木曜　１７：００～１８：３０
場所：京都コンピュータ学院京都駅前校　６階ホワイエ
参加費：無料

＜ＫＣＧ・ＫＣＧＩテニスサークル練習日程＞
日時：次回は１０月18:00～21:00
場所：西院公園テニスコートまたは宝ヶ池公園テニスコート
参加費：500円～1,000円程度

＜KCG-Kitchen（料理研究サークル）活動日程＞
日時：次回は９月。
場所：京都コンピュータ学院京都駅前校　新館
※閑堂忌行事でライスバーガーを販売しました！
　食べてくださった皆様，ありがとうございました。m(_ _)m

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出石テニス合宿２日めです。
今日も朝６時前に起床し，温泉へＧｏ！
昨日とは男女のお風呂が入れ替わっていました。
今日のお風呂はツボ湯やサウナ，ツボの水風呂もありました。

朝食はバイキングですが，和食がメインです。
肉食の私にとっては，ちょっと残念…
でも，たくさんいただきました。
別売りのジェラートを食べたいけど，今日ももう入らない…

朝８時３０分からテニスの練習です。
昨日，全く動かなかったアオサギらしき鳥は今日も動いていません。
よ～く見ると，コウノトリのオブジェでした。
動くはずがないよ。

ウォーミングアップをした後，パターン練習をしてもらいました。
今日はビデオカメラでプレイを撮影してもらいました。
昨日は忘れたのかな？
練習後はゲーム練習です。

練習後は，すぐ近くの「出石温泉館　乙女の湯」という温泉に行きました。
「乙女の湯」のネーミングの由来は，出石城の城主の娘「つる姫」がお城を抜け出して鶴山のふもとの温泉に入ったところ，お肌がつるつるになるお湯が気に入り，「乙女の肌のようだ」とつぶやいたからだそうな。

温泉から出ると，まさかの大雨！
テニス中に降らなくて良かった。
お土産を買ったりしているうちに小雨になったので，車に乗り込み，出石そばを求めて，街中を移動しました。
「五萬石」という良さげな店があったので，入りました。
出石皿そばは，前に他のチームのテニス合宿に行ったときに食べて，ガッカリした思い出があったので，おろしそばにとろろのトッピングを注文しました。
皿そばは他の方が頼んだものを撮影。
おろしそばはおつゆがぶっかけたものが出てくると思っていたら，ざるそばでした。
すごくおいしかったです。
が，量が少ない。

その後は，出石城跡に立ち寄り，見たことがない人だけ見物し，岐路に着きました。

川の中にコウノトリがいました！
でも，動かないので，これもオブジェ？？

途中，車の運転をしている人が眠くなり，起こすのに大騒ぎ。
後ろで寝てもいいと言われたけど，怖くて寝られません。

京都に着いたら，焼肉を食べたいということになって，一乗寺の「やる気　高野店」に行きました。
７０分食べ放題で２０４０円と安い！
味もそこそこでした。

家に帰ると，ほぼ２日間放置されていた猫が怒ってました。
ごめんなさい。m(_ _)m

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☆７月２７日（日）８月２日（土）１０日（日）２３日（土）３１日（日）
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日時：毎週木曜　１７：００～１８：３０
場所：京都コンピュータ学院京都駅前校　６階ホワイエ
参加費：無料

＜ＫＣＧ・ＫＣＧＩテニスサークル練習日程＞
日時：７月２３日（水）18:00～21:00
場所：西院公園テニスコート
参加費：500円～1,000円程度
その次は１０月です。

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兵庫県北部の出石へテニス合宿に行って来ました！
京都を朝８時に出発し，京都縦貫自動車道を通り，向かいました。
３連休の２日めとあって，道路はけっこう混んでいました。
途中で，天空の城，日本のマチュピチュとも呼ばれている「竹田城」跡を見ることに。
「竹田城」はグーグルのＣＭ等で有名になった所ですよね。
竹田城跡ではなく，竹田城が見える山に登って見ることになりました。
場所がよくわからないので，竹田駅に立ち寄って聞きました。
立雲峡という所らしく，車で向かうと，途中，子供のキジが道路を横断していました。
なんてのどかな所♪
車が入れるのは第２駐車場までです。
ここからでも竹田城跡は見えます。
この時期なので，もちろん雲海は見られません。
せっかく来たので，第２展望台まで登ることになりました。
これは途中。

ひたすら登ること２０分。
比叡山の登り口から山頂までの５分の１くらいかな？
小さな滝もありました。
岩がなんとなく，モアイ像に似てる？
山を下りてきたら，記念撮影をして，お昼ご飯を食べることに。
さっき立ち寄った竹田駅の資料館にチラシコーナーがあったので，目ざとく食べ物屋のチラシをもらってきていました。
そのチラシに載っている手打ちうどん屋「一心」に行きました。
どうやらカレーうどんが名物らしい。
私はカレーみそうどんを注文♪
お店は混んでいて，ようやく出てきました！
カレーうどんに少し甘めの味噌味が付いています。
おいしかったです。

車で３０分ほど移動して，豊岡市立出石総合スポーツセンターのテニスコートに到着。
競艇で有名な笹川財団が補助金を出しているらしく，コートのレンタル代が半日で1000円前後とチョー安い！
なんと，京都市営コートの８分の１です。
うらやましい！

で，テニスの練習はボール出しをしてもらって，ストロークとボレー，サーブなどをやりました。
途中，コート横の民家の屋根らしき所に鳥がとまっているのを発見。
これがちっとも動かないので，きっとアオサギの種類だろうということになりました。
最後にゲームをして，初日終了。

宿泊先の出石グランドホテルは，車で１，２分の近い所にありました。
先に温泉で汗を流すことに。
驚いたのが，お風呂の床がたたみ！
お湯はぬるぬるとして，いかにもお肌に効きそうです。

夕食は懐石かバイキングかを選べたそうで，バイキングになりました。
メインはカニです！
ズワイガニとタラバガニの２種類♪
カラをむくのに時間がかかり，あまり食べられなかった…
レストランの外でおいしそうなジェラートを売っていたけど，もう入りません。

食事の後，もう一度温泉に入って体重を測ると，いつもより１キロ少ない？？
体重計が壊れているのかなと思っていたら，他の人が計って１．５キロ増えたと言っていました。
私が痩せたのか？？
痩せたというか，カニのカラをむいてばかりであまり食べられなかったというか…

部屋に戻り，お酒を飲みながら，次の合宿先を検討していたら，朝が早かったこともあって，もうウトウト。
というわけで，本日は就寝。

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疲れた体を癒しに，今夜も四条西洞院にあるマリ子ダンスシアターのヨガレッスンへ行って来ました。
この日はなんと，祇園祭の宵山！
昨夜の宵々山より少し早めに出られたので，人が少し少なめ♪
昨夜と他の道を選んで，人の渋滞も避けられました。

レッスンが終わってビルの外に出ると，昨夜以上の人混みです。
昨夜の失敗を生かして西に遠回りして北上したら，だいぶ人混みを避けられました。

晩ごはんを食べるお店は烏丸御池より少し西にあるオープンカフェのレストランにしました。
今夜も迷った挙句，ごほうびセットにしました。
冷製コンソメスープ，三種類のオードブル，タイカレー，白ワイン，ジェラートでした。
タイカレーと飲み物は他のメニューから選べます。
濃いめの味で，おいしかったです。

京都コンピュータ学院（ＫＣＧ）と京都情報大学院大学（ＫＣＧＩ）でも，ＫＣＧサマーフェスタ2014を開催しています。
お好きなイベントにお気軽にご参加くださいね。
詳細，お申し込み方法はこちらから

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　 　・８月　９日（土）ＩＴ講習会　はじめてのプログラミング講座　ゲームを作ろう！
　 　・８月１６日（土）鉄道ワークショップ　※申込み不要
☆京都情報大学院大学（ＫＣＧＩ）の夏のエクステンション講座を開催。申込受付中！
　・８月２６日（火）就活に役立つ 面接に勝てるプレゼンテーション入門
　・９月１１日（木）就活に役立つ 面接に勝てるプレゼンテーション入門
　・９月１０日（水）就活に役立つ Facebookプロフィール設定のツボ
　 　・９月８日（月）～１２日（金）就活に役立つ 国家資格 ITパスポート試験合格のポイント
　 　・９月１日（月）～５日（金）就活に役立つ 国家資格 基本情報技術者試験直前対策
　・８月２５日（月）～２６日（火）組み立てて学ぼう ブロック式プログラミング
　・９月１日（月）～２日（金）超入門日本語で書けるプログラム
　・１０月１日（水）～３日（金）初めてのスマホゲーム制作
　・８月２７日（水）～２９日（金）組み立てて遊ぼう Androidアプリ制作
　・８月２５日（月）～２９日（金）超入門Javaプログラミング
　・９月３日（水）～５日（金）超入門スマホで中国語
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☆京都コンピュータ学院（ＫＣＧ）に マンガ・アニメコースと IT声優コースを新設！
☆ヴィジュアル系バンド「摩天楼オペラ」のキーボード担当・彩雨（あやめ）さんが京都コンピュータ学院（KCG）および京都情報大学院大学（KCGI）の客員教授に就任！
☆京都自動車専門学校がＫＣＧグループの一員になりました！
☆京都コンピュータ学院（ＫＣＧ）の芸術情報学科，経営情報学科，情報科学科，ゲーム学科，情報工学科が 文部科学大臣より「職業実践専門課程」として認定！

＜ＫＣＧダンスサークル練習日程＞
日時：毎週木曜　１７：００～１８：３０
場所：京都コンピュータ学院京都駅前校　６階ホワイエ
参加費：無料

＜ＫＣＧ・ＫＣＧＩテニスサークル練習日程＞
日時：７月２３日（水）18:00～21:00
場所：西院公園テニスコート
参加費：500円～1,000円程度
その次は１０月です。

＜KCG-Kitchen（料理研究サークル）活動日程＞
日時：次回は９月。
場所：京都コンピュータ学院京都駅前校　新館
※閑堂忌行事でライスバーガーを販売しました！
　食べてくださった皆様，ありがとうございました。m(_ _)m

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