二週間でちょうど６ｋｇ減量した。
途中で流感になったこともあって，薬を飲んでへたばりながら，ビタミン剤とか多少のサプリメントはとりつつ，すえぴーさんの助言に従い，晩酌も止めた。
こう軽くなると，歩くのも楽になる。いったい，なぜあんな荷物を持ち歩いていたのかと，思い返す。あと３ｋｇくらいは落としておこう。

熱も下がったので，今日あたりから，パワーの出るものを食べ始めようと思っている。すこしペースを落として，一日５００ｇではなくて３００ｇ減量くらいを目指すとしたら，あと１０日間か。あまり食べないと，機嫌が悪くなるのが自分でもよく解るので，他人に迷惑にならない程度に多少は食べながら，減量を続けようと思う。